户外篇 1. 松鸡山步道（Grouse Grind）登山挑战 从山下的停车场，花上大约2个小时你就能爬上山顶。这里是锻炼体力和速度的好地方，想测试你玩户外的身体能力，先来松鸡山步道热热身吧。 2. 参加5公里、10公里或半程马拉松长跑 跑步是件会上瘾的事，温哥华本地马拉松爱好者有说过一句话 “跑步给我带来了更多的时间，思考的时间、放空的时间、听音乐的时间、锻炼身体的时间、聆听心声的时间、超越前人的时间、超越自己的时间、发现新世界的时间。” 3. Quarry Rock 徒步旅行 温哥华的夏天，美得令人窒息，北温的 Quarry Rock 那让人心旷神怡的美丽更会令你对那里流连忘返。 4. 单车上班周 研究发现步行或者骑车上班的人比驾车上班的人幸福感得分更高。5月30日到6月5日之间，只要你在 bikehub.ca 注册，并且骑单车上下班一次，就有机会获得阿姆斯特丹双人游的机会哦。 5. Run For H2O 公益长跑 这是一个以关注危地马拉家庭用水为主题的公益长跑，所有集资将会捐赠给 HOPE International 组织。可以选择跑或者走路，长度最低可以选择1公里，适合带着家庭一起来。 地址：Riverfront Park – 2750 East Kent Street South, Vancouver 时间： 6月4日 周六 早上9点 6. 花园瑜伽 在温哥华 VanDusen Gardens 闲逛时碰见有人做瑜伽别忘记说“namate”和行合十礼，如果你也喜欢瑜伽的话你也可以在这里伸展身体，放松身心，感受花园内宁静祥和的气氛。 7. 参加户外运动社团 培养你“运动家的精神”，这个夏天Urban Rec、UBC Adult Summer Soccer League、Vancouver Co-Ed Slo-Pitch League、The Fun Club Volleyball Grass League、Blue Heron Lawn Bowling League 和 Volleyball BC Outdoor Leagues 这6个运动社团会组织各式各样的体育竞技比赛，有兴趣的话不要错过。 8. 扔飞镖扔腻了吗？来扔斧子吧！ 如果你还在扔飞镖，是不是有点out啦？现在流行玩扔斧头，这是一个新的发泄方法，而且和射击比起来，冷兵器有时候更加带感。 地点：Doc Morgan’s Pub & Restaurant – 437 Bowen Island Trunk Road, Bowen Island 时间：Every Thursday at 3 p.m. until July 14 集会篇 9. 逛农夫市场 温哥华不乏新鲜美味的食材，而农夫市场更是集合了琳琅满目商品供人们尽情挑选。不管是当地人还是游客，逛农夫市场是夏日不能错过的趣事。 Granville Island Public Market Trout Lake Farmers’ Market West End Farmers’ Market Kitsilano Farmers’ Market Yaletown Farmers’ Market River District Farmers’ Market 10. 去夜市寻找美食 温哥华的夏天，越晚越有都市的活力，这里作为一个拥有众多华人文化遗产的多元化城市，当然也不会缺少夜市，夏日逛夜市吃小吃玩游戏已成为人们最喜爱的活动之一。 North Vancouver’s Shipyards Night Market Richmond Night Market Panda Market （International Summer Night Market） 电影篇 11. 怀旧电影 《Good Burger》 97年有一个超级搞笑的电影叫 Good Bueger，相信大部分人都看过吧，再来回顾下 Keenan Thompson 和 Kel Mitchell 的搞笑瞬间吧。 地点： The Rio Theatre – 1660 East Broadway, Vancouver 时间： Friday, June 3; 11:30 p.m. 12. 《洛基恐怖舞会》 每当影院在午夜时段播放该片时，整个剧场就会变成一个狂欢的海洋。观众们会自行盛装化妆成自己喜欢的片中人物参加狂欢。 地点：The Rio Theatre – 1660 East Broadway, Vancouver 时间：Saturday, June 11; 10:45 p.m. 13. 《紫雨》 音乐鬼才 Prince 的自传式剧情片，在老片中找寻那亘古不变的美。 时间：The Rio Theatre – 1660 East Broadway, Vancouver 地点：Thursday, June 30; 7 p.m. 美食篇 14. 跟5星级大厨学做菜 教你如何制作 Lebanese Tabbouleh、Chicken Lemon Tagine 和 Coconut Mousse & Mango Coulis 这样的传统美味。 地点：The Uncommon Cafe – 477 Powell Street, Vancouver 时间：Wednesday, June 1, from 6 to 9 p.m. 收费：$75 15. 品尝Oregon精酿啤酒 现在的天气，怎么能不喝一杯精酿啤酒呢？ 地点：Portland Craft – 3835 Main Street, Vancouver 时间：Thursday, June 2, at 5 p.m. 收费：$65 16. 美味餐车大比拼 让我们可以很进入属于餐车的街头美食世界中吧，一起来决定哪家餐车的美食最好吃吧！所有参加比赛的餐车都将使用 Uncle Ben 牌的产品现场制作，经过观众的投票后，决定谁来赢得温哥华最好吃的餐车头衔吧。 时间：Tuesday, June 7 from 11 a.m. to 2 p.m. 地点：Queen Elizabeth Theatre Plaza, 650 Hamilton Street, Vancouver 17. 列治文餐车美食节 时间：June 11, July 30, August 27 from 11 a.m. to 7 p.m. 地点：South Arm United Church, 11051 No.3 Road, Richmond 价格：$2.50 18. 最佳汉堡VS最佳啤酒 温哥华久负盛名的 “This Sandwich, That Beer Throwdown!” 又回来了，今年这里有9种风味的啤酒和汉堡，看你最爱哪个？ 时间：Sunday, June 26; 1 to 5 p.m. 地点：The Portside Pub – 7 Alexander Street, Vancouver 19. 内格罗尼周（Negroni Week 2016） 让我宿醉吧！这里有30个店家将带来各式口味特调酒，每一款都会让你惊艳。 时间：June 6 to 12 地点：每日变动 20. 学会如何做寿司 有谁不爱吃寿司？不过寿司美味，做好不易。来Sushi and the city ，让寿司大师 Matsumoto Mizuho 和他的徒弟跟你说说“关于寿司的那些事儿”。 价格：$119 到 $137.35 21. 马蹄湾手工精酿啤酒节 温哥华的啤酒文化可以说是遍布大街小巷，不过你千万别错过这一年一度的马蹄湾手工精酿啤酒节。 时间：Saturday, June 11 from 3 to 7 p.m. 地点：Sewell’s Floating Breakwater – 6695 Nelson Avenue, West Vancouver, 价格：$40 22. UBC农场的“欢乐吃”美食节 UBC集合了15位大厨做的美味，带给你的不仅是美味。 时间：Saturday, June 25 from 5 to 8 p.m. 地点：UBC Farm, 3461 Ross Drive 价格：$55 秀场篇 23. 上帝羔羊乐团重金属表演 上帝羔羊乐团（Lamb of God）是一支在1990年成立于维吉尼亚州里奇蒙的美国重金属乐团，现在已成为美式金属新浪潮的龙头之一。去体验下重金属音乐的魅力吧。 地点：Queen Elizabeth Theatre – 630 Hamilton Street, Vancouver 时间：Wednesday, June 1, at 7:30 p.m. 价格：从$46.50 到 $96.50 不等 24. 享受闪耀乐队的酣畅淋漓 闪耀乐队（The Lumineers），从酒吧唱进格莱美，我相信你们一定听过他们唱的“Ho Hey” 和 “Stubborn Love”。 地点：Deer Lake Park – 6450 Deer Lake Ave, Burnaby 时间：Wednesday, June 1, doors 5:30 p.m., show at 6:30 p.m. until 10 p.m. 价格：$49.50 25. 城市与色彩乐团的跨界表演 城市与色彩乐团（City and Colour）以一曲”Comin’ Home”曾征服了主流音乐节，这是一个充满无限想像以及文青气息的乐团，目前游走在另类和主流乐坛的鬼才级团队。 地点：Rogers Arena – 800 Griffiths Way, Vancouver 时间：Friday, June 9 at 7:30 p.m. 价格：$35 到 $65 不等 长按下面的二维码，就能扫描关注我们的公众号哦~
