自新冠疫情开始以来，许多人都会有各种各样的焦虑。“该死，我碰了那个表面，然后我没洗手。”“完蛋，我刚才摘了五分钟口罩，是不是要感染了”……

在大多数情况下，这种疑神疑鬼的情绪多少有点杯弓蛇影的味道，但在某些特殊情况下，这种担忧是有道理的。

加拿大中文论坛上，有华人网友分享自己确诊新冠的全程《确诊covid-19，希望大家多多注意》，让人不禁害怕：任你防护再严，似乎病毒总是有机可乘。

楼主的心情通过一句话就可以体现：千防万防，最终还是沦陷了！

2020年12月29日，经历了浑浑噩噩一宿的噩梦之后，楼主从床上无力的爬起，随之而来的是浑身的酸痛，就连肚皮上的肉轻轻一碰都是无比的酸痛，测量体温，发现已经高烧42度。

其实楼主那时就已经有不好的直觉了，但还是抱着一丝侥幸怀疑自己是否得了病毒性感冒，吃了点饭，吃了一粒布洛芬就睡过去了，同时以防万一，把自己隔离了起来。

楼主迷迷糊糊的睡了一会，身上忽冷忽热，还是预约了新冠的检测。

之后布洛芬起效果了，发热现象瞬间消失，只是身体还有些疲惫，再加上味觉嗅觉都还在，更加让楼主确信自己只是得了感冒。但隔离依旧在继续。

第二天，凌晨四点多，楼主又开始了无限的噩梦、发烧、浑身的疼痛，起床又是一顿布洛芬，之后才昏昏沉沉的睡了过去，中午在预约的时间做了检测，结果要三天才能出来。

第四天，同样的反复发烧38-40度，同时嗅觉莫名其妙的消失了，闻什么都是没有任何气味。当天是2021年1月1号，新年第一天，楼主得到通知：新冠，阳性！

2021对别人怎么样不知道，但对这位网友，真的没有好一点。

之后楼主参考网上别人的帖子，参考医生的指导，服用泰诺，在连续服用泰诺一天半后，至今没有再发烧。

楼主真诚恳切地给大家一些建议：能不出门就不出门。

楼主表示自己基本上一周半出门一次，去当地的大统华采购，但是无论何时去都是人满为患。

这点相信很多华人朋友都有切身体会，其实也不是光大统华，疫情期间基本上所有超市都是顾客盈门，因为是“必须的”，人们似乎更心安理得，可以多跑几次超市。

帖子下方有网友对此表示质疑：为什么觉得是从超市被传染的？难道家人朋友或者一起住的可能性不是应该更大么？

楼主表示，自己也不知道从哪里传染的，但是去超市的次数最多，家里还有一个两岁的宝宝，另外就是楼主爱人。两个大人都是在家工作，买菜只楼主一人出去买，孩子的活动区域就是后院和地下室，所以觉得家人传染应该可以排除。

还有网友听说楼主一周半才出门一次都感染了，感觉恐怖，自己带着娃隔三差五就去超市一趟。

还有一位网友觉得不解：我们华人去超市都戴口罩、手套，怎么还会传染？

还有一位网友表示，自己老公也感染了，平常身体很好，没感冒过，上班也都戴口罩，休息在家哪里都没去，也不知道哪里感染的。

另一位网友称，自己也出现症状：全身酸痛+头疼+发烧。只去过一趟丰泰超市，平时都在家。

虽然无论疫情多么严重，超市这种卖生活必须用品的地方都不会关门，但不关门不代表安全！新冠病毒的气溶胶传播不分地点！

一项由美国科罗拉多大学（University of Colorado）开发的模拟研究显示，在通风不好的密闭空间，新冠病毒传播的风险也将大幅增加！

比如若有6人在一个房间内聚会，并且其中存在1个确诊者，如果大家4小时不戴口罩交谈、并且没有任何通风，所有人将全被感染！

而如果大家戴着口罩、但仍然长时间密闭暴露在病毒中，感染者也会是5人中的4人。

口罩不是万能的，加拿大男子Duane Booth去理发店理发，自己和理发师全程都戴着口罩，最后还是不幸中招。

在理发师接待的20个客人中，Duane是唯一一个感染病毒的。既然戴了口罩做了防护措施，那Duane究竟是怎么被传染的呢？

“我觉得我摸了她摸过的某个表面，”Duane说。但理发师非常谨慎，在每位客人走完后都要把所有东西擦干净。

“我和一个朋友喝了杯啤酒，和另一个朋友吃了午饭，还和另一个朋友骑了30公里的自行车，”他补充道，并指出这些朋友的新冠测试结果都是阴性的。

所以说啊，不管是超市还是其他地方，千万不要有“戴了口罩就安全”的错觉，非必要情况就少去溜达了，户外开阔的地方遛弯儿，它不香吗？